ok dzieki wielkie za odpowiedzi, moze powiecie mi co kupic, jaki suplement przed snem tak zeby dobrze sie regenerowaly miesnie? cos pewnie cos bialkowe? ale co byloby najlepsze? chcialbym zaznaczyc ze jestem na diecie redukcyjnej
Wklej zdjęcia atlasu to ci napisze jakie cwiczenia będziesz mógł na nim zrobić,napisz też ile masz jeszcze kasy przeznaczonej na sprzęt to ci doradzę co kupić.Znajdź trening który uważasz za odpowiedni a ja ci go poprawie jeśli to będzie konieczne.Ze względu na to że zaczynasz to nie jest zbyt skomplikowane aby ci wytłumaczyć.Czytaj dużo o [...]
Taka trochę luka w odżywkach białkowych u Vitalmaxa. Bo albo Whey Protein 82 Ultrafiltrate (z dużą zawartością kreatyny bezsensu, jak ktoś chce bez) albo Whey Protein 80 Micro-Ultrafiltrate Natural (nierozpuszczalne i z olbrzymią pianą). Dziura i nie ma co kupić z zawartością około 80 % białka.
Przeczytalem dzieki ale mam kolejne pytanie :) Bo teraz mam czas na przybranie na masie a jak zaczna sie trening (3 razy w tygodniu) to jest sens cwiczyc i dalej trzymac diete ? Czy nie strace tej masy co przybralem przez ten miesiac ? Juz wiem co kupic tego geiner xxl mass czy jakos tak ;] A jak przytyje to nie stane sie duzo wolniejszy ? [...]
jak masz dietke to wiesz czego Ci w niej brakuje.. czy bialka czy wegli a moze niczego :) Na podstawie powyzszego decyduujesz co kupic czy gainera czy wpc czy co kolwiek. Cos wspominales o hmb.. z Twoim stazem nie warto. Jak juz to kreatynke, tauryne...
może napiszę dokładniej jak te cykle wyglądały i według kolejności mono olimpu + cp - 1 cykl więc wiadomo najbardziej udany!:) urosłem niesamowicie he każdy gadał że się pokułem xpand + cp -> zawiodłem się ogromnie wtedy na xpandzie nie czułem nic zero jak bym nic nie brał i ćwiczył mono Universala tutaj powiem że ładnie szło tylko moje ciało [...]
Jedni pisza, że samym tamoksem można się odblokowac, inni że clomidem a co poniektórzy clomid + tamoks ;) Jutro z rana chciał bym zamówic odbloki i dlatego prosił bym o wskazówki co kupić. HCG 3 ampułki po 2000iu + 24 tabsy clomidu 50mg/tabs wystarczą? A może do tego dokupić tą nolve?
FLEX'a jeszcze chyba nigdy nie widziałem u siebie w kiosku :P Ej co Kupić "KIF'a" Czy "KIF'a Sport dla Każdego" Bierzący numer :) ?? w Którym ciekwsze są artykuły?
mialem jzu za soba dwa cyklem : pierwszy to 100 tabl. metki , a drugi to deca 10strz. i wino 25 strz., czyli co ni eoplaca sie inwestowac , to w takim razie co kupic ??
hmm tcm jabłczanik zawsze cos by dał a z ka nie miałem do czynienia mam do dyspozycji 60 zł na kretke zeby wystrczyło na mniej wiecej 15 dni co kupic wiadomo najlepszą(najmocniejszą) chce :P wiec co wybrac ?
Zobacze może zainwestuje w tego trenera. Kiedyś już dietę na potreningu.pl wykupiłem ale jak dla mnie była zbyt skomplikowana. Niech mi ktoś odpisze tylko czy robić ten tydzień przerwy czy nie bo trenuje już 4m/c i redukcja trochę stanęła w miejscu..co ci było w diecie takiego skomplikowanego? Jak zrobić? Co kupić?
aha dzieki jeszcze na tamte pytania trzeba mi dopoweidziec do którego poiłku wziąć omege-3 i ile razy i co kupic tak zeby było 200 kcal tyle mi brakuje
[...] zestaw (nie patrząc na zapachy to już sprawdzę przy kupnie)? Kompletnie się nie znam na kosmetykach a przeglądając oferty drogerii internetowych nie wiem już kompletnie co kupić. Podsumowując potrzebuję jakiegoś żelu, płynu lub mleczka (nie wiem, która forma lepsza) do mycia twarzy, jakiegoś tonika, balsamu po goleniu i kremu [...]
odpowiednia dieta - dział ODZYWIANIE jakis konkretny plan treningowy - dział TRENING jak bedziesz juz miał diete to bedziesz wiedział co kupic - białko,gainer czy bulk po za tym mozesz dokupic zma witaminy podstawa
Chyba jednak bede bral 100mg na tydzien. Jeszcze mam pytanie co do odblokowania co kupic i kiedy ewentualnie zaczac brac liczac ze biorac 100mg ew deki wystarczy mi az na 10 tygodni :D
[...] szybciej sie meczysz, niepotrzebna pompa w miesniu ktora odbiera sile. " Nie pisz takich bzdur , bo kreatyna wpływa na procesy beztlenowe , zwiększa możliwości fizyczne . NITROBOLON ZAWIERA substancje pompujące , następnym razem wystarczy spytać co kupić i się doradzić . pozdrawiam . Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-03-12 16:55:07
czyli nie bardzo ???? w sklepie koles mi to polecal mowil ze ten burner dziela przez dluzszy czas nic inne jesli nie to to co >>?? tzn co kupic nastepnym razem ??? moge wydac okolo 200 zl prosze o pomoc